自分の型
すこし前にFacebookの投稿で、このコロナ下でのわたしの一番の反省点は、自分の型を崩してしまったことだと書いた。
ひとぞれぞれ自分が最も高いパフォーマンスを発揮できる型を持っているはずだ。40を過ぎてそれが無いという人がいれば、きっと、あまり考えずにちょっとぼんやりと人生を生きてきた人なのだろう。
わたしにも、自分が最も気持ちよくて最も高いパフォーマンスを発揮できる型が出来上がっている。非常にシンプルなものだ。
１．おそくとも朝5時までに起きる。（特に時間はきめていないが３時半以降に目が開いたらそのまま起きてしまう。3時半より前なら頑張ってもう一度寝る）
２．朝6時までに出社し、社員が出社してくるまでの3時間でルーティンの事務的を終え、空いた時間で資料に目を通して考える。
３．基本一日に一食（多くは夕食のみ）
４．週に一回は、汗だくになるまで運動する。
以上である。
いたってシンプルで、この通りやっているだけでパフォーマンスを維持できるのだが、わかっていて、時折この型を崩してしまう。一旦崩れると、電車が脱線した見たいもので、もう一度レールに乗せるのが意外と大変だったりする。
昨日から当社はあたらしい期がはじまった。
今期は、きちっと一年この型を守りぬこう。
